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星ヶ丘DC・矯正歯科、院長の亀山威一郎です。

いまどきのホテルには、ハミガキセットが置いてあります。

これが、ほとんど使いにくいものばかりです。これではうまく磨けないなと思います。

実際にフロスを通してみると驚くほど汚れが残っています。

患者さんの中では旅行先で置いてある歯ブラシを使ったら

調子が悪くなったという場合もあります。

面倒でも旅行に行かれる時には、マイ歯ブラシの持参がおすすめです。

私は、フロスをしないと気持ち悪いんで持参していきます。